La déprime

Que se passe-t-il lorsque l'on commence à déprimer?

Quelque chose nous touche qui réactive une fragilité, une douleur ancienne, un doute sur soi...

Immédiatement, quelques pensées noires surgissent. Ces pensées ne sont pas nouvelles, ce sont de vieilles cousines à moustache qu'on tient généralement à distance parce qu'elles ne croient pas en nous et nous sapent le moral. Mais bon voilà, elles se sont cru autorisées à frapper à la porte parce qu'elles ont vu de la lumière, on a ouvert sans savoir à qui et voilà nos indésirables installées au beau milieu du salon. Et elles commencent à papoter comme elles font toujours et à nous ressortir les vieilles histoires de famille qui nous mettent les nerfs à vif! Elles font aussi semblant de s'étonner qu'on n'ait pas mieux réussi sur tel ou tel plan ou nous conseillent de nous méfier d'un tel ou d'un tel qu'elles tiennent pour responsable de nos problèmes. Une seule solution: prétexter un rendez-vous et les congédier poliment mais fermement.

Si elles refusent de bouger, appelez à la rescousse votre meilleur ami ou la personne la mieux qualifiée pour vous aider à les faire déguerpir au plus vite. Ce sont des sangsues, vous le savez bien, et vous aurez le plus grand mal à vous en débarrasser si vous les laissez s'installer chez vous. Elles sont même venues avec le tissu pour installer des rideaux noirs à vos fenêtres! Ouste! Et invitez vite les jeunes nièces joyeuses et pleines de ressources qui vous trouvent formidable et vont vous aider à rebondir. Surtout celle qui s'appelle 'Clémence' (envers soi)!